CHECK! こんな方に・・・・

☑️ダイエットしようと何度も決意するけど3日で心が折れる

☑️食事制限でリバウンドを繰り返している

☑️運動が苦手、膝や腰が不安で何をやればいいか分からない

☑️忙しくて自分ひとりだとスケジュール管理ができない

☑️家にいると誘惑が多く、誰かの見守りがないと続かない

その「続かない」を前提に、続く仕組みを一緒につくります。

About us
整体×パーソナルジムさつき-上本町店の“続けられる仕組み”

１整体×運動×食事を一人ひとりに最適化
　姿勢・可動域・体組成を確認し、無理のない強度からスタート
２伴走サポート（習慣化コーチング）
　目標設計→週1の面談/調整→LINEでミニ報告（1分でOK）
３挫折ポイントに先回り
　外食・付き合い・出張…“崩れやすい日”の代替プランを事前に用意
４痛み配慮のメニュー
　腰・膝に配慮しながら、代謝を上げる安全設計
５見える化
　毎週の成果を数値と写真で可視化。微差でも前進がわかるから続く

初回体験価格

ダイエットトレーニング体験の流れ

ヒアリング：目的・不安・生活パターンを丁寧に聴取

↓

姿勢/動作チェック・体組成測定：現状を“見える化”

↓

トレーニング：呼吸・体幹・下半身中心のトレーニング体験

今だけ限定3名のお試し価格！

お早めにお申し込みお待ちしてます。

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

050-5527-6533

営業時間 10:00～21:00

住所	〒542-0064 大阪府大阪市中央区上汐2-1-13 エクセレンスフクイ601号室 Google MAPで確認
電話番号	050-5527-6533 050-5527-6533
営業時間	10:00～21:00
定休日	不定休
院長	有村幸久