首すじ、首のつけ根から、肩から背中にかけて張った感じや、凝っている、痛いなどの症状を感じる、頭痛や吐き気を伴うことがあります。

首や背中が緊張するような姿勢での作業や姿勢の良くない人（猫背・前かがみ）、運動不足、精神的なストレス、なで肩、連続して長時間同じ姿勢をとることが原因になります。

肩や首まわりの筋肉疲労や血行不良が原因で起こりやすいです。長時間の同じ姿勢や姿勢の悪さなどによって肩の筋肉が萎縮すると、血管が圧迫されて、血行不良を起こしやすくなります。血液の中に疲労物質が少しずつ蓄積して、肩こりを引き起こすのです。血の巡りをよくすれば肩こりの解消につながります。

整体で施術を施すことで、首や肩、肩甲骨付近の血行が促され、筋肉の緊張がほぐれて肩こりが緩和されます。また、肩こりが痛みの症状に進行した場合の対処法としても有効です。