そのため、札希では施術だけでなく、毎日の動作や身体の使い方まで確認します。

• # 01

  お悩みと生活状況のヒアリング

  いつから気になっているのか、どのような動作で負担を感じるのかをお聞きします。 仕事、家事、睡眠、趣味など、日常生活の状況も確認します。 自分の症状をうまく説明できなくても問題ありません。こちらから順番に質問しながら整理していきます

  
  

• # 02

  姿勢・動作チェック

  腰を反らす動き立っている姿勢だけでなく、

  前かがみ

  立ち上がり

  身体をひねる動き

  歩行

  など、実際に負担を感じている動作を確認します。

• # 03

  現在の状態を分かりやすく説明

  専門用語だけに頼らず、どのような動作や身体の使い方が負担につながっている可能性があるのかを説明します。

  疑問や不安があれば、その場でご質問ください

• # 04

  状態に合わせた個別施術
  

  身体の状態や刺激の感じ方を確認しながら、筋肉や筋膜、関節の動きなどにアプローチします。

  施術の強さを一方的に決めることはありません。お声をかけながら進めます。

• # 05

  自宅でできるセルフケア

  忙しい毎日でも続けやすいように、セルフケアは必要なものを1～2個に絞ってお伝えします。

  多くの運動を一度にお願いするのではなく、生活の中で取り入れやすい方法をご提案します。

  
  

• # 06

  今後の目安をご説明

  施術後の状態を確認し、必要に応じて通院頻度や期間の目安をご説明します。

  その場で継続を決める必要はありません。

  内容をご理解いただいたうえで、ご自身に合う選択をしていただけます。